Photo by Erriko Boccia on Unsplash
Какво са глицин и ацетилцистеин:
Глицинът, аминокиселина, която се намира в изобилие в протеините, играе многостранна роля в тялото, от подпомагане на мускулния растеж до подпомагане на когнитивната функция. Ацетилцистеинът, производно на аминокиселината цистеин, действа като прекурсор на глутатиона, основният антиоксидант на тялото. И двете съединения играят ключова роля в поддържането на клетъчното здраве и борбата с оксидативния стрес, основен двигател на стареенето.
Синергичната сила:
Поотделно глицинът и ацетилцистеинът показват забележителни ползи за здравето. Въпреки това проучванията показват, че когато се комбинират, техните ефекти се усилват, създавайки синергия, която е насочена в основата си срещу стареенето. Повишеният оксидативен стрес и митохондриалната дисфункция са първите фактори, допринасящи за стареенето. Тези дефекти са свързани с много заболявания и разстройства, свързани с възрастта. Антиоксидантите предпазват митохондриите от оксидативен стрес, а глутатионът е най-разпространеният ендогенен вътреклетъчен антиоксидант. Стареенето е свързано с дефицит на глутатион и повишен оксидативен стрес. Открито е, че дефицитът на глутатион при по-възрастни хора възниква поради нарушен синтез. Допълването на GlyNAC, комбинация от прекурсор на глутатион аминокиселини глицин и цистеин за 2 седмици коригира синтеза и концентрациите на глутатион. Той също така намалява оксидативния стрес и подобрява митохондриалната дисфункция и инсулиновата резистентност. Заедно глицинът и ацетилцистеинът образуват непобедим съюз срещу опустошението на времето.
Клинични проучвания при хора:
Истинският тест за всяка интервенция против стареене е клиничното проучване върху хора и комбинацията от глицин и ацетилцистеин (GlyNAC) оправдава очакванията. В първо по рода си проучване, проведено от учени от Baylor College of Medicine, Houston, TX, САЩ, на участниците, вариращи от хора на средна възраст до възрастни хора, са прилагани точни дози от тези съединения за период от 4 месеца.
Резултатите са забележителни. В сравнение с участниците в проучването на средна възраст, по-възрастните са имали вътреклетъчен дефицит на антиоксидантен глутатион, повишен оксидативен стрес, митохондриална дисфункция, възпаление, инсулинова резистентност, множество признаци на стареене, нарушена физическа функция, увеличена обиколка на талията и систолично кръвно налягане. Суплементацията с глицин и ацетилцистеин (GlyNAC) (а не на плацебо) подобрява/коригира тези дефекти. Маркерите за оксидативен стрес са значително понижени, което показва системно подмладяване на клетъчно ниво. Подобренията също включват повишени нива на глутатион, намалена митохондриална дисфункция, намалено възпаление, намалена инсулинова резистентност, намалено геномно увреждане и клетъчно стареене. Участниците в проучването са увеличили капацитета си за физическа активност, отчетена е намалена обиколка на талията, увеличена мускулна сила и скорост на походката, регулиране на кръвното налягане. В допълнение субектите са имали подобрения в еластичността на кожата, намалена поява на фини линии и бръчки и подобрена цялостна жизненост.
Защо GlyNAC работи: Мощното действие на глицина и ацетилцистеина срещу стареенето произтича от тяхното уникално въздействие върху организма. Със „силата на 3-те” GlyNAC осигурява прекурсорните аминокиселини глицин и цистеин (от N-ацетилцистеин) за синтеза на глутатион. Глицинът, цистеинът и глутатионът имат независим и важен принос към клетъчното здраве и функцията на органите. Тяхната комбинация представлява „Силата на 3“, за да покаже, че ползите възникват поради комбинираните ефекти на трите компонента. Не е само глутатионът. Глутатионът се счита за „основен антиоксидант“ въз основа на изобилното му присъствие в клетките, способността му да неутрализира вредните ефекти на оксидативния стрес, да поддържа митохондриалната функция и детоксикация чрез глутатионилиране. „Силата на 3“ се отнася до комбинираното действие на глицин, ацетилцистеин и глутатион, и може да обясни скоростта и мащаба на спомогнатото от GlyNAC подобрение на свързания с възрастта спад в клетъчната функция, обръщане на отличителните белези на стареенето и подобряване на здравето с възрастта.
Перспектива за дълголетие:
Освен обикновените козметични подобрения, последиците от това новаторско проучване се простират върху дълголетието и цялостното благосъстояние. Чрез справяне с ключови фактори, лежащи в основата на стареенето, като митохондриално и геномно здраве, и оксидативен стрес, комбинацията от глицин и ацетилцистеин предлага холистичен подход към здравето.
В стремежа към вечна младост, комбинацията от глицин и ацетилцистеин се очертава като убедителен претендент. Подкрепено от клинично проучване върху хора и основано на здрави биохимични принципи, това динамично дуо предлага фар на надежда за онези, които искат да се противопоставят на неизбежността на стареенето. Докато науката продължава да отключва тайните на дълголетието, възприемането на потенциала на глицина и ацетилцистеина може да се окаже трансформираща стъпка към по-здравословно и по-жизнено бъдеще.
За повече информация можете да прочетете повече за продукта Глицин 100 мг сублингвални таблетки тук.